西蘭花榨汁後要煮嗎?還是就那樣生喝

2021-03-04 03:57:47 字數 1531 閱讀 1487

1樓:兌魂

西蘭花胡蘿bai卜辣椒汁的做法詳細du介zhi紹

菜系及功效:時尚飲dao品西蘭花胡回蘿蔔辣椒汁答的製作材料:主料:

1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。 西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色:在這道汁中,胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味,使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。

這道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促進身體的健康。另外還能保持**的美白並起到明目的作用。 教您西蘭花胡蘿蔔辣椒汁怎麼做,如何做西蘭花胡蘿蔔辣椒汁才好吃將所有蔬菜洗淨,去掉辣椒的蒂和子。

將所有蔬菜切成合適大小的塊(片),榨汁,攪拌後立即飲用。

西蘭花可不可以榨汁喝

2樓:blackpink_羅捷

西蘭花可以榨汁復喝,常見的制有西蘭花奶油濃湯主料:bai西蘭花120克、

du土豆120克、奶油60克

調料zhi:鹽2克、水適量、黑胡dao椒適量、冰糖7克做法步驟:

1、準備所有用物,西蘭花洗淨焯水,土豆洗淨去皮。

2、將西蘭花和土豆切塊,扔入水果豆漿機桶內,倒入奶油、加入冰糖。

3、加入水至最低刻度線至800毫升,啟動米糊功能。

4、成糊後自動進入煮沸功能,待整個程式結束,撒上鹽,將黑胡椒粒磨粉攪抖勻均。

5、倒入碗內,進行拉花即可。

3樓:匿名使用者

當然可以榨成汁喝,前兩個都含有較高的維生素c,生做效果相當不錯,裡專

面的維生素屬也不以破壞,有利於充分吸收,並有抗癌、增強免疫力的作用。另外, 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸,也可起到抗癌的作用,特別是長期吸菸的人,每日如能飲半杯胡蘿蔔汁,對肺部也有保護作用。

西蘭花汁可以喝嗎?

4樓:匿名使用者

西 蘭 花

含 有 豐 富源 的 β 胡 蘿 卜 素 ( 另 一 種 著 名 的 抗 癌 成 份 ) 以 及 其 他 的 必 需 維 他 命 和 礦 物 質 ,西 蘭 花 還 含 有 大 量 的 鉀 質 、 相 當 多 的 鈣 質 、 葉 酸 和 硒 。 此 外 它 也 是 纖 維 質 的 極 佳 來 源 。

青瓜蘋果西蘭花汁

材料~西蘭花半棵

蘋果1個

青瓜1條

蜂蜜2匙

涷滾水半杯

做法~所有材料用搞拌機打碎即可

西蘭花胡蘿蔔辣椒汁

西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的製作材料:

主料:1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。

西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色:在這道汁中,胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味,使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促進身體的健康。

另外還能保持**的美白並起到明目的作用。

5樓:夕陽下的彩虹

當然可以榨成汁喝生做效果相當不錯,裡面的維生素也不以破壞,有利於充分吸收,並有抗癌、增強免疫力的作用

6樓:炎

可以,怎麼久了,為什麼還不採納他們的?你幹什麼去了

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