像我這樣的情況如何長胖??身高170cm體重49公斤

2021-03-04 03:51:39 字數 883 閱讀 2302

1樓:匿名使用者

注意吃早餐,早餐一定要吃好,適當提高脂肪,蛋白質含量高的食物啦

2樓:匿名使用者

其實有的人本來就是長不胖的,只要沒生病,瘦點也沒關係的。健康就好。

3樓:匿名使用者

脾胃不和就是消化不好也就造成吸收不好。

沒別的辦法,只能養。

早晨空腹喝蜂蜜水養胃,可以**慢性胃炎。

吃點容易吸收的食物,少食多餐,細嚼慢嚥。

4樓:馬可珂

多吃多睡,吃甜的\多吃肉

身高170cm,體重49公斤.請問有沒有超標?(藕是女滴)

5樓:凌礫

170cm才49公斤...你貌似應該問有沒有達標

6樓:匿名使用者

標準體重=(身高-100)×0.9正負20之內

你不超標哦

7樓:

你讓人說。哇!你身材好棒嗎? 那好我說。

不過很有可能不均勻。

8樓:閌虎圖騰

我有一個亞洲人的標準僅供參考.

身高(cm) 男生(kg) 女生(kg)150 54-60 45-51154 56-62 49-55160 60-66 50-56164 63-69 52-59170 67-74 56-64180 74-84 64-71

9樓:匿名使用者

你沒超標吧#24應該沒..

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