1樓：我跟你不熟吧
= =當然是自己注意啦，我身邊好多內八啊親，我自己以前是外八。。。現在改得好多了。。
走路內八字，怎麼辦
2樓：呵護足
內八字疾病介紹
內八字通俗的講就是兒童步行時，小腿向內旋轉，看上去呈「o」型的狀態，腳尖相向、相內。按住孩子的膝蓋骨會發現從外上斜向內下。小腿有一種旋轉的趨勢。
造成內八字的一個原因是膝內翻，就是下肢在膝蓋併攏的情況下，腳關節並不能併攏。即人們常說的「x」型腿。此外，如果小朋友是扁平足腳，也是導致內八字的一個重要原因，孩子出現內外八字，家長擔心一定要上心，最好在5歲前進行矯正**，過了5歲後矯正難度會逐漸加大。
造成「八字腳」的主要原因是幼年時過早站立學走路，腿的力量弱，很難保持身體平衡，腳尖就自然地向左右分開，以擴大腳底面積，增加穩度，防止跌倒，慢慢形成習慣所致。有什麼不明白的可以隨時hi我的！
3樓：拇外翻矯正帶
可以使用矯正墊來進行矯正，方便實惠，直接墊在鞋子裡就可以了，不影響正常的生活！
鞋墊功能：主要是在行走的時候支撐足弓，讓腳的三點受力變成一個平面受力，來穩定人體地基，矯正行走步態內八字
4樓：足部健康專家
這種情況，是內八字引起了骨骼的變形。14歲的年齡還是可以矯正的哦。年齡越大，矯正難度也就越大。所以建議儘早矯正。
走路內八。 怎麼辦啊！
5樓：匿名使用者
大多數內八都不是骨頭上的原因，而是人為的，所以注意一下還是很容易改回正過來的。
我上小學的時候看答到我們班有一個很乖巧的女生走路是內八，當時覺得她長的又可愛，又乖巧，老師都和喜歡她，所以我就學她，久而久之的我走路也成了內八，後來上大學後發現內八好難看，男朋友也一直要求我矯正過來。慢慢的，我走路的時候就刻意向外撇，後來就習慣了，現在已經正常了。
小妹妹，你還小，注意一下改正過來很容易的。加油~ps：男生真的不喜歡女生是內八。
6樓：匿名使用者
我是一個男生，小時候也內八，爸爸叫我把腳可以往外面八，後來慢慢地就改過來了，真的很管用！
不要緊，慢慢改唄。
7樓：乖乖歪歪哦
內八最來明顯的表現源
是踝關節不穩定，行走bai的時候腳掌
du無法控制正確的方位，zhi行走過程中足底dao的受力也會出現錯誤，足底受力錯誤—步態錯誤—姿勢錯誤-骨骼關節勞損--骨骼變形--壓迫神經系統。你現在已經形成了一種習慣了，習慣是很難自己糾正過來的。建議你試一下用立天行地的矯正鞋，讓你的足部科學的受力。
儘早改正這不良的習慣
8樓：周安安同學
趕緊去醫院看看，好點的骨科醫院。
9樓：問俠鐵泰初
不要擔心，平copy時多注意自己的bai姿勢，多糾正du不良的坐姿、站姿，堅zhi持邁直線
步伐，按摩自己的腳腳dao。您可以去天貓**
coolname***查閱一些按摩腳腳的手法，也可以定製他們的內八字矯正鞋，他們的鞋子是由臺灣引進大陸的，在臺灣已經有20多年的矯正經驗，幫助了很多人。權威的足脊醫師幫助量身定製加上針對您情況的**計劃書，認真按照計劃去做，矯正內八不再是夢，希望能幫助到您。
成年人走路內八字怎樣糾正
10樓：北京清國中醫診所
內八分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性。其次是類遺傳因素，父母有內八字，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致變成內八字，這個也屬於軟組織失衡性內八字腿。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的內八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在內八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得內八字骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，內八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。
崔清國採用「微創矯形針刀」。**o型腿或x型腿。
11樓：匿名使用者
只是個人習慣養成，要下決心改掉的話，21天就夠了。
平常要注意走路姿勢，儘量刻意的讓腳正常的走路。坐下的時候也是，也可以反向的讓腳往外撇，雖然不舒服，但是可以糾正內撇。
12樓：匿名使用者
你可以試試有意識地注意走路姿勢，也許會有改善。如果是嚴重的，可以到成都顯微手足外科醫院進行手術，很安全，都是 一次性就可以恢復地。
13樓：匿名使用者
建議你使用矯形鞋墊來矯正
鞋墊主要是在行走的時候支撐足弓，讓腳的三點受力變成一個平面受力，來穩定人體地基，矯正行走步通過改變雙腳不正確的負力點，重新調節雙足骨骼的排列，長期矯形能使足部骨骼排列達到最佳狀態，內外八字及調節人體負力線不垂直的骨骼疾病骨骼結構起到一定的矯正作用。這種步態矯正墊可以在**首頁搜尋 足部矯正產品的店鋪購買
14樓：匿名使用者
可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習：一腳支撐，另一腳伸直放在約80釐米高的把杆進行前壓腿，要求被壓腿腳尖外旋。嚴重的可以到成都顯微手足外科醫院進行校正。
跑步走路內八怎麼辦
15樓：00小飛飛
慢慢糾正過來 每次鍛鍊的時候提醒自己 時刻注意自己的腳下
16樓：雨下de孤寂
走路時，用外八改過來。。。
小孩走路腳內怎麼辦小孩走路腳內八字怎麼辦
希望可以幫到你 是否父母也是走路內八字，如果是，就是遺傳所致。小孩的內八字問題，父母一般無需過度焦慮。絕大部分的小孩在長大過程中可自行改善。如果你的孩子已經很久如此,那麼建議您去醫院檢查，正確的診斷可以免卻不必要的 必要時也能掌握適當的 時機。如果沒有遺傳因素，可到骨科檢查是否有骨骼方面的疾病。該病...
兒童走路內八怎麼矯正，孩子走路內八字，怎麼糾正？
孩子走路 內copy八字 的矯正方法 孩子走路的時候，腳尖有點往裡使勁，也就是俗稱的 內八字 用醫學術語來講，叫做 內旋步態 大部分都是一種正常的生理狀態，往往有一定的家族史，也就是說在家族中有的人走路也這樣，一般隨著年齡的增長症狀會逐漸減輕。關於這種情況的矯正有以下幾種矯正方法 1 行走姿勢提醒 ...
兩歲男孩走路內怎麼辦，兩歲男孩走路內八字怎麼辦
現在還是年齡比較小 沒什麼的 不過一般孩子都沒有這麼早會有這樣的毛病的一般都是在4 6歲的時候才有的 這個上面有比較詳細的介紹 如果不嚴重的話 建議孩子打點在教孩子做做校正x型腿的操 x 形腿是指站立時，兩膝併攏時兩腳不能併攏，間隔距離為1 5 cm以上。它同樣是由於先天遺傳，後天營養不良，幼兒時期...