1樓：藥劑師磺訝
經常的腰痠不bai舒服，du可能是腰椎間zhi盤突出，腰肌勞損，骨質增生dao，或版者是腰椎滑脫等問題，權還有就是腰椎的感染性疾病，例如腰椎結核，或者是椎間隙感染的問題。需要檢查，腰部的地方可以做一個x片，必要時磁共振檢查，如果只是一般的腰肌勞損區域性可以熱敷，按摩和理療，同時貼一貼骨通貼膏。
經常腰痠是怎麼回事？
2樓：巷子
經常腰痠，第一個
來有可能是長自期處於一個姿bai勢引起的。比如久站久坐du，可能會造成腰zhi部肌肉的拉伸，dao引起腰痠背疼，這是其中的一個原因。
第二個經常受於寒冷和潮溼的環境，也可以引起腰痠。
第三個我們長期處於連續彎腰的這種動作的時候，也會引起腰部的痠疼。
第四個，如果腰痠是突然發生的，有可能是肌肉的鬆弛或者腰肌勞損引起的。
第五個，如果出現腰痠，既往有間盤或者是腰椎管狹窄的這種情況的病史，建議還是儘早地到脊柱外科進行檢查，來排除間盤或者是頸椎管的病變，是否有加重的可能。
3樓：笨笨豬悄悄的來
經常腰痠的話，有可能是**的問題，或者是腎臟有問題。
經常腰痠是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
經常出現腰背部痠痛，一般多數是由於腰椎間盤突出或者是腰椎骨質增生，勞損等疾病引起。如果想要確診是什麼原因具體引起的，首先就要做腰椎的ct，或者是磁共振，能夠對腰椎的骨質以及間盤周圍的神經進行一個徹底的詳細的檢查，針對有效的病人進行**。另外一些特殊的泌尿繫結石也可以引起腰部痠痛的症狀，同時伴有血尿的可能，這種情況也要注意，一定要複查雙側腎部和泌尿系的彩超。
有些女性經期前也會出現腰部酸脹的症狀，所以一定要做好經期前的防護。長時間的腰部痠痛不緩解，最好是去正規的醫院找專科醫生詳細檢查，以免延誤病情。
5樓：傑傑不困
經常出現腰痠的症狀，常見原因是由於腰肌勞損，與平時不當的坐姿或睡姿，或反覆做同一個動作導致的，也有可能是腰椎疾病的早期症狀，如腰椎間盤突出等。建議：多休息，可適當的進行腰部鍛鍊，改善症狀
6樓：匿名使用者
經常出現腰痠主要見於以下三種常見疾病：1、因為長期勞累以後引起的腰肌勞損，通常進一步行腰椎ct檢查等，都沒有明確陽性發現。通常經過臥床休息等症狀能夠緩解，不需要手術**。
2、主要見於長期勞累以後引起的腰椎間盤突出，通常行腰椎ct檢查...
站久了腰痠怎麼回事
7樓：水煮酸菜
站久了腰痠的話有以下幾種症狀：
1、急性腰腿痛
突然發生，較劇烈。多由搬運重物，劇烈運動時損傷引起，如急性腰扭傷。
2、慢性腰腿痛
緩慢發生並持續，程度較輕或時輕時重。多由於慢性損傷積累引起，如腰肌勞損。
3、腰椎間盤突出
表現為腰痛或同時伴有下肢的放射痛。
4、椎管狹窄
壓迫脊髓、馬尾或神經根而引起症狀。主要表現為間歇性跛行，即患者行走時，下肢疼痛、麻木、沉重等感覺逐漸加重，以至於不得不停止行走，蹲下休息片刻後可減輕或消失，可繼續行走。
擴充套件資料：
容易腰痠可以嘗試以下幾種方法：
1、麥肯基伸展：
站立位，雙手托住腰部，膝關節伸直，上半身儘量往後仰，腰部充分伸展，保持4~5分鐘。有條件者可採取俯臥位，頭抬起，用前臂和肘關節支撐上身，腰部儘量放鬆並保持伸展，正常呼吸，維持4~5分鐘，每組動作進行10次，每天2~3次，間隔2~3小時完成一組。
2、麥肯基屈軀：
坐位，兩肩自然開啟，向前彎腰，雙手抓住腳踝後部，向上用力提起，保持腳不離開地面。有條件者可採取俯臥位，屈膝屈髖，雙手抱住膝關節，向腹部下壓到最大程度。
3、牽伸髂腰肌：
站立位，右腿交叉放在左腿一側，左腿作為支撐腿，右手放在右側骨盆處，向左側推至最大程度。可降低腰部張力，維持10秒，每次2~3組，兩側牽伸可對稱進行。
4、牽伸梨狀肌：
坐位，左腿放在右腿上，二郎腿的姿勢，同時身體前傾，雙臂按住膝關節下壓至最大限度，可降低腰部張力，維持10秒，放鬆，收回，每次2~3組，兩側動作可對稱進行。
5、臀橋：
仰臥位，背部頂在一個瑜伽球上，屈髖屈膝，雙腳適當分開並外旋，抬起臀部。這個動作可對腰部核心穩定性進行鍛鍊，維持30秒，每組動作3~4次。
8樓：合肥華研白癜風
你好，是腰肌勞損引起。腰痠可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痠有**的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。
9樓：a蘇芩
腰痠背痛患者大部分因為長期姿勢不正確，肌肉伸張過度或是疲勞所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿勢不對。可能是由於腰肌勞損造成的腰痠，建議你注意休息
10樓：匿名使用者
什麼腎虛陽虛的，那都是胡說八道，誰站久了不腰疼？ 脊椎的結構就是把力量一級一級的傳遞，傳遞到骨盆的位置的時候就只能靠強度支撐了，所以會腰疼啦，時間多長因人而異，因為力量不一樣
11樓：匿名使用者
這個有可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫院做個腰椎ct看看。
經常腰痠是怎麼回事？
12樓：思念浪漫的歌
腰痠最常
來見的就是腰自肌勞損，這種腰痠，主要bai表現在休息狀態下腰痠du明顯，zhi
適當活動後腰酸減輕。另dao外還有就是腰椎間盤突出，也可以導致腰部腰痠不適，腰椎間盤突出導致的腰痠，主要表現為活動後腰酸明顯，並且有向下肢放射性疼痛。中醫上所說的腎虛，也可以導致腰痠，痠痛主要表現為腰肌痠軟，這個和體質差有一定的關係。
對於腰痠的處理，應該針對不同的**進行個體化**。腰肌勞損，主要是鍼灸、熱敷、理療，配合活血化瘀的藥物**。腰椎間盤突出在理療的基礎上，要睡硬板床。
對於腎虛所致的腰痠，主要是加強體育鍛煉。
13樓：匿名使用者
經常腰痠腰痛，坐著躺著都會痛，這種情況一般會存在腰椎的不穩，肌肉力量的不平衡，可建議行腰部的x線片檢查明確診斷。
14樓：匿名使用者
腎缺失營養，補充對腎有益的營養就不酸了。
15樓：嘎嘣薯條
腰椎間盤突出在理療的基礎上，要睡硬板床。對於腎虛所致的腰痠，主要是加強體育鍛煉。
腰痠腿痠怎麼回事，站久了腰痠怎麼回事
可能是過於勞累，要好好休息，要麼就是身體出問題了 好好休息吧。嚴重的話，看醫生啦 站久了腰痠怎麼回事 站久了腰痠的話有以下幾種症狀 1 急性腰腿痛 突然發生，較劇烈。多由搬運重物，劇烈運動時損傷引起，如急性腰扭傷。2 慢性腰腿痛 緩慢發生並持續，程度較輕或時輕時重。多由於慢性損傷積累引起，如腰肌勞損...
來月經前腰痠怎麼回事，月經前腰痠是怎麼回事
病情分析 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差,腰痠,疲勞等症狀意見建議 月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動,煩燥,焦慮等.因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者.因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快...
早晨腰痠疼怎麼回事，早上起床腰痠怎麼回事？
親之前有過腰傷嗎？早晨腰疼有可能是晚上睡姿不正確，扭著了，另外有可能是腎虛。昨天太累了吧 晚上運動太激烈了吧。早上起床腰痠怎麼回事？早上起床腰痠，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，通則不痛內，痛則不通。它或是容自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰...