獻完血後兩三天手肘上出現青塊這是為什麼

2021-03-04 03:26:20 字數 1522 閱讀 9776

1樓:吶生

這個有可能是因為按壓部位錯誤,因為是斜面進針,所以真正的出血點是在表皮針眼的上方的,並不是我們肉眼所見的那個,還有就是按壓力度過大或者按壓時用棉籤揉過,其實青塊就是皮下淤血,能自體吸收,不用擔心。

2樓:匿名使用者

應該是用棉棒壓的太厲害了

3樓:女生宿舍

你個人體質的問題吧...應該沒事的

獻完血後吃什麼補身體最好?

4樓:蛋黃西瓜

獻血後首先要及時補充水分,選擇的飲品可與獻血前相同,以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。此外,獻血後的飲食搭配原則如下:

每天飲水以2000~2500毫升為宜,食用的食物以20~30種為宜,用餐總量與平日相當即可。營養配餐應達到主副食平衡、葷素平衡、幹稀平衡,並注意以下要點。

1、補充優質蛋白質可選的食物有:雞蛋、牛奶、魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞、豆製品等。

2、補充含鐵豐富的食物首選的食物是動物肝臟,雞肝、豬肝、羊肝、鵝肝等;魚、蝦、牛肉、羊肉、瘦豬肉等補鐵的效果也比較好;而黑木耳、幹香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海帶、莜麥面、紅小豆、綠豆、黑米、小米、糯米等含鐵也比較豐富,一些深色蔬菜、水果,如:紅棗、草莓、辣椒、薺菜、菠菜、油菜等都是含鐵比較高的植物性食品。

需要了解的是,植物性食物中的鐵難以直接被人體所吸收,需要在胃酸、維生素c和有機酸等物質的幫助下才能轉化為容易被人體吸收的「二價鐵」,因此建議在進食含鐵豐富的植物性食物時,要同時攝入維生素c和有機酸等物質。

3、同時補充維生素c可選擇的食品有棗、沙棘、獼猴桃、草莓、桃、西瓜、蘋果、柑橘、山楂、菠蘿、檸檬、梨、紅辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、捲心菜、綠茶、西紅柿、黃瓜、韭菜、芹菜等。補充維生素c的食物要新鮮,並且能生吃的最好生吃。

獻血後的注意事項:

1、獻血後稍事休息,不要急起,並用棉球三個手指加壓穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分鐘後不出血為止。

2、獻血後的當天,要注意穿刺針眼處的清潔衛生,洗澡以淋浴為好,避免髒水汙染針眼,以防感染。

3、個別獻血者由於沒有正確按壓等原因,穿刺處可能出現青紫現象,這是因為有少量血液皮下滲出的緣故,24小時內可區域性冷敷,必要時在24小時後才能用熱敷促進消退,根據青紫範圍一般一週左右可逐漸消退。

4、獻血後,一般不必增加特殊營養,適當多飲水以補充失去的水份,維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥,更不要大吃大喝,以免影響身體健康,注意飲食營養的正常搭配就可以了。

5、24小時內不要劇烈運動,適當休息,當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現倦怠感覺者,只要保證充足的睡眠,也會很快消失的。

5樓:匿名使用者

你還年輕,一般不用特意的去進補什麼營養品,吃個雞蛋喝點牛奶就足夠了!

6樓:匿名使用者

一般象你這個年齡不用補什麼,好好休息半天就全回來了。如果一定要補點什麼,就喝點棗湯,骨頭湯什麼的也夠了。

獻血後應該注意什麼吃些什麼呢,剛獻完血後,應注意些什麼?吃些什麼來補充

上面的純屬無稽之談,剽竊他人的勞動所得 複製 很不對,獻完血沒有什麼禁忌,這個要看你的身體情況而言,一般來說根據國際獻血原則來說,一次獻血200cc是對身體沒有什麼影響 這個還要考慮你是不是熱心獻血者 對於說補充什麼,我建議補充點生理鹽水,還可以喝點紅糖水,ok 可以吃多富含鐵的食物,如豬血 豬肝 ...

如果明天就開學作業還有兩三本做得完嗎

說實話做的完 就是隔天就是金魚眼了 人的潛力是無限的!加油!明天就開學了,我還有一堆作業沒寫完,我還是個學習比較不錯的孩子,別通宵寫了 寫了也寫不完 如果你是個好學生又不想讓老師知道的話勸你蒙上去很 版快的再有就是編造一個權理由說去親戚家裡不小心落在那裡了再或者明天請一天假 爭取一天假補完 呵呵如果...

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