幹活累的渾身疼怎麼辦,幹活累得的渾身痛怎麼辦?

2021-03-04 03:26:20 字數 1217 閱讀 8970

1樓:喜歡助人為樂

睡前洗熱水澡,休息一晚,晨起不累!

2樓:代雄乜就休尼能

人生的意義就是在於吃苦,磨練自己呀

幹活累得的渾身痛怎麼辦?

3樓:匿名使用者

偶而幹體力活渾身痠痛屬正常現象,是肌肉 產生肌酸引起的

4樓:匿名使用者

老這麼下去也不行啊,身體是自己的。完全可以找一份輕鬆點的工作!

5樓:

你這個是身體有段時間沒幹稍微重點的活了,肌肉會有點萎縮,洗個熱水澡,喝點牛奶,有條件的話可以按摩按摩

6樓:匿名使用者

那是應為好久不運動了,肌肉的纖維組織都壞死掉了,過幾天自然就好了,不用擔心

幹活累的渾身肌肉哪哪都痠疼 怎麼辦

7樓:道峰山營

進行洗浴,如有條件尤以泡澡為佳。

選擇搓澡及適度按摩。

飲用含鹽分、糖分的飲品。如葡萄糖酸鋅口服液、紅牛...

做四肢、軀幹的伸展運動。

8樓:巫迪寶寶**

不要那麼累就少乾點啊,沒有身體哪來賺錢啊。已經有了,就泡個熱水澡,好好休息。

幹活累了渾身痠痛,很累,會是什麼原因導致的

9樓:匿名使用者

是不是腎虛造成的,有沒有頭暈耳鳴,腰膝痠軟,後背痠痛的症狀啊?我建議你還是去看一下中醫。只有標本兼治,才能從根本上解決你的問題。祝你早日**。

幹活累的渾身肌肉疼,怎麼辦能快點好?

10樓:人人不正

進行洗浴,如有條件尤以泡澡為佳。

選擇搓澡及適度按摩。

飲用含鹽分、糖分的飲品。如葡萄糖酸鋅口服液、紅牛...

做四肢、軀幹的伸展運動。

11樓:匿名使用者

蒸個桑那。或者泡個熱水澡,記得要在熱水中加入一些小蘇打,這樣可以更加有效的解除肌肉痠痛。

12樓:匿名使用者

幹活累的渾身疼或者沒力氣,有效的緩解方法是,做四肢、軀幹的伸展運動,晒日光浴並且做漫步行走!使身體內血液和肌肉組織機構進行彈性恢復!避免長時間躺在床上血液肌肉組織休眠而越歇越無力!

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