1樓：含情脈脈
喝水有十大好處：1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排
洩廢物；回4、利於通大便；5、解熱降溫答；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**溼潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。 一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水，加上飲食中的水，總量共2500毫升--3000毫升，也就是說，每人每天應喝1000毫升--1500毫升水，才能滿足身體的需要。 不要等到口渴時才去喝水。
口渴的訊號已表明體內嚴重缺水，對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後，早餐前飲一杯水（200毫升--300毫升），溫開水最好。
午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養
喝水有什麼好處?謝謝了，大神幫忙啊
2樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
3樓：打毅義
一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。
四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。
八、可以防眼乾，避免視力快速下降。 多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
水喝多了有壞處嗎謝謝了，大神幫忙啊
4樓：雪花
沒有壞處，還可以加快新陳代謝，能將體內毒素迅速排出體外 不過要注意不要喝生水，注意飲水衛生 實在要找個壞處的話。。。。上wc應該會多些。
5樓：極品斯卡薩
沒有壞處 硬要說有 就是會頻繁小便
喝水對身體有害麼謝謝了，大神幫忙啊
一般是不會有害處的。適當的喝水可以補充體內所需的水份。可是如果大量 超專量的喝水，會引起水中毒，會屬使心 腎臟的負荷加重，還會水腫。醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。保健養...
女人喝普爾茶有什麼好處？謝謝了，大神幫忙啊
少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解表，堅齒，治心痛，療瘡治痿，療飢，益氣力，延年益壽 女人每天喝茶有什麼好處和壞處？謝謝了，大神幫忙啊 好處就是多喝水能讓你的 有彈性，壞處是看你喝的什麼茶了 茶喝多了有什麼好處謝謝了，大神幫忙啊 喝綠茶...
長期用塑料水杯喝水有桅嗎？謝謝了大神幫忙啊
有危害，因為塑料中常新增有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著汙物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。最安全的喝水杯 無彩釉塗染的陶...