1樓：匿名使用者
你好！怕黑大多是心理作用，你可以試著點個小檯燈之類的睡覺，也可以睡前聽些輕鬆的**，心理放鬆些，慢慢就好了。請採納
2樓：手機使用者
做一些運動，使自己很累就不會做夢了。
3樓：
內向，沒安全感對吧？
膽小，怕黑，以前經常做噩夢，導致神經衰弱，一個人的時候不敢關燈睡覺，有時閉上眼睛，看到眼睛裡面黑洞
4樓：浪默子
膽小怕黑是因為缺少自信，缺乏安全感，心理承受力比較弱，只有自信了，才不會膽小。是因為心理承受力弱一些，這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服膽小的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
有時候出門特別怕遇到老朋友，這是什麼心理
我覺得這是一種非常不自信的心理，如果自己春風得意的時候，自然不會介意遇到哪一個人，但如果自己生活窘迫的時候，就很怕遇到自己熟悉的人。或者是一種比較浮躁的心理，有的人總是匆匆忙忙的，怕事兒多，這樣就不想遇到任何人，不想和任何人寒暄。也可能是宅的太久了，於是有了社交恐懼症，他不知道該如何和人交往，於是就...
晚上經常做噩夢。經常被嚇醒。有時候什麼都知道就是動不了。聽什
我跟你也是一樣的，我是不論時間睡早睡晚都是一樣的，只要一睡著就做噩夢，明明啥都知道，可就是動不了，總感覺有什麼東西壓著的，喊也喊不出來，這兩天去檢查醫生說我有焦慮症，和抑鬱症，我不知道怎麼辦了 噩夢的發生有心理原因也有可能是生理原因。一般說來，寒冷 睡姿不良都比較容易引發噩夢。如果是忽然發生的，則可...
我爺今年77歲了，晚上睡覺有時候總做噩夢自己大喊大叫怎麼也叫不醒，需要費很大力氣才能叫醒，怎麼辦
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 晚上睡覺總是做夢大喊大叫醒不來是怎麼回 科學家做了一些阻斷人做夢的實驗。當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立刻被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行。實驗結果發...