老公打工不在家,晚上和早上總睡不著,想那我該怎麼辦

2021-03-04 02:19:17 字數 2111 閱讀 1448

1樓:匿名使用者

作為女人想那個人是很正常的事,如果老公不在身邊,就不要想些生理需要的事。

2樓:匿名使用者

按摩器自行解決,既不出軌又解決問題

3樓:夢醒時分

先用香蕉,再用黃瓜。

我老公在外打工,我想他了,天天晚上睡不著,怎麼辦?

4樓:靜哥

想他了可以去看看他 他也想你了,但是沒辦法 他也是為了家庭,為了這個家 可以多打**聊聊,不過他一天干活也累了,少打擾為好,在於你自己 我們只是提個建議

5樓:匿名使用者

你老公也是為了生計!為你點贊!去你老公打工地看看他!他也想你了!

6樓:匿名使用者

你男朋友去外面打工了,你想他了發什麼話給他才能讓他安心。來個女生。

7樓:施紅專

**,方便時找個相好

8樓:絕地兒戲

可以找網友解決性,沒人知道

老公出差了,晚上睡不著了,我該怎麼辦? 15

9樓:v吉v祥

1,找其他人陪或者自己解決

2,看電影或者書之類看著看著就睡了

10樓:聊性

可以讓我陪你聊聊天啊 我這裡還有那種電影看

11樓:採那天邊的光

找人聊天,看電視,什麼時候困了,什麼時候睡

12樓:匿名使用者

隔壁老王有空,而且非常樂於助人!

13樓:手機使用者

睡不著說明你有心事。

我老公出去打工了!我很想他!晚上老是睡不著!飯不想吃

14樓:匿名使用者

異地對於兩個人來說本身就是非常煎熬的,所以說的這種情況下一定要調版整好自己的心

態,不權要想的太多,如果你特別悠閒,沒有事情的情況下,在這個時候你可以去尋找一份工作,也就是說就近去找一份工作來充實自己,讓自己忙碌起來就可以了。

除此之外這種壓抑對於你來說可能越加的嚴重,所以說在這種情況下一定要充實自己,讓自己忙碌起來,比如說可以給自己樹立一個生活目標,或者是去學習一技之長等等,只要自己努力充實就可以了。

當然了,對於某一方面來說,有的時候也是沒有辦法的,因此在這個時候你只能自己動手。

15樓:匿名使用者

定個車票去看他啊,然後開 個 房 解解相思之苦,要不然時間長了會互相懷疑,時間越長越是經受不住出軌的**

老公晚上不回來,我總是睡不著怎麼辦

16樓:匿名使用者

1、精神復催眠法:讓全身放鬆制。閉上眼睛,把精神集中在bai

身體的一個部du位,意念的不斷深入

zhi,身體dao的不斷放鬆,你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。

2、自我疲勞法:一部分人群因為白天生活比較空閒,所以晚上精神還是很好,可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等,身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。

3、**放鬆法:科學研究表明,輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西,聽那種帶有自然界聲響的**,如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲,可以讓人迅速入眠。

4、飲食調節法:睡前可以吃香蕉,喝一杯熱牛奶既有助於睡眠,對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,儘量少吃糖果、穀類的食物,晚飯吃太飽也會影響睡眠。

5、睡前泡腳法:睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度,泡腳時間要保持15分鐘以上,泡腳水要浸過足踝骨以上。

最好能保持恆溫,稍冷時適當加入熱水。

6、民間小偏方:在嘗試上述方法的同時,也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦,數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊,數不到一百隻就睡著了也不不定哦。

17樓:匿名使用者

我也是常常這樣,他不回家我就睡不著

18樓:三環

我也是睡不著,我發點東西給你把。

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